Sodelujte v nagradni igri
GRAZIA BEAUTY AWARDS 2018
>

22 neverjetnih koristi pitja tople vode z limono

Topla voda z limono oskrbi naše telo z veliko vitamini, minerali in drugimi elementi v sledovih. Je močan energetski booster in zjutraj takoj spodbudi izločanje strupov iz telesa. Grazia vam ponuja 22 spodbud, zakaj vsak dan pričeti s toplo limonado:

cucumber-mint-lemonade-5ELEKTROLITI

Limona z vodo telo oskrbi s hidratacijskimi elektroliti v obliki kalija, kalcija in magnezija.

SKLEPI

Voda z limono pomaga preprečevati bolečine v mišicah in sklepih ter nastajanje sečne kisline.

BOLJŠA PRESNOVA

Pitje tople vode z limono pomaga telesu pri presnovi in absorbciji hranil, saj pomaga k izločanju encimov in spodbuja izločanje želodčne kisline.

DELOVANJE JETER

Voda z limono pomaga jetrom, da proizvajajo več encimov.

ČIŠČENJE JETER

Voda z limono pomaga jetrom, da izločijo presežek toksinov.

OKUŽBE DIHAL

Limona ima protivnetne lastnosti, zato je topla voda z limono odlična pomoč pri vnetju grla ali pri prehladu.

UREJENA PREBAVA

Voda z limono uredi in spodbudi gibanje črevesja.

SPODBUJA METABOLIZEM

Limona z vodo spodbudno deluje na delovanje metabolizma in ga naredi hitrejšega.

ZMANJŠUJE DEPRESIJO IN ANKSIOZNOST

Limona z vodo vsebuje veliko kalija, ki kadar ga primanjkuje, vodi v depresijo in anksioznost.

KREPI IMUNSKI SISTEM

Limona je močan antioksidant, ki se bori proti prostim radikalom in tako krepi delovanje imunskega sistema.

URAVNAVA KRVNI TLAK

Dnevno uživanje vode z limono zniža krvni tlak za 10%.

POMAGA PRI NAPIHNJENOSTI, ZABUHLOSTI IN OTEČENOSTI

Zaradi visoke vrednosti kalija je odlična pomoč, saj iz telesa odstranjuje zastajanje tekočin in drugih strupov.

ALKALIZACIJA

Voda z limono viša pH telesa in odpravlja zakisanost.

POŽIVLJA KOŽO

Limone vsebujejo vitamin C, ki je znan, da izboljša stanje kože ter jo naredi bolj svežo in napeto.

ZMANJŠUJE BOLEČINE ZARADI PROTINA

Limona z vodo odstranjuje in preprečuje kopičenje sečne kisline.

POMAGA PRI RAZVOJU OTROKA

Limona pomaga pri nastajanju kostnega mozga pri še nerojenem otroku.

ODPRAVLJA ZGAGO

Limonin sok s toplo vodo pomaga pri odpravljanju zgage.

ODPRAVLJA LEDVIČNE KAMNE

Pitje vode z limono pomaga raztopiti ledvične kamne.

ODPRAVLJA ŽOLČNE KAMNE

Na enak način pomaga pri izločanju žolčnih kamnov.

HUJŠANJE

Limone vsebujejo vlaknine, ki pomagajo pri hujšanju in preprečujejo hrepenenje po prenajedanju.

ZDRAVJE UST

Pitje vode z limono pomaga pri zdravljenju paradontoze ter preprečuje zobno gnilobo.

PREPREČUJE RAKA

Številne študije so pokazale, da se rak ne more širiti in nastajati v alkalnem okolju, voda z limono pa na telo deluje zelo bazično.

Foto: Pinterest

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si

Z nadaljevanjem uporabe te strani se strinjate z uporabo piškotkov. Več informacij

Nastavitve piškotkov na spletni strani Grazia.si so nastavljeni na "dovoli piškotke", da bi vam omogočili čim boljše delovanje spletne strani. Pred nadaljevanjem uporabe te spletne strani potrdite, da se strinjate z uporabo piškotkov.

Zapri