Dobro jutro, moje lepo telo!

Ste že spile jutranjo kavico in pojedle zajtrk? Nič zato, morda boste vadile malo kasneje (ali pa vaje svojemu telesu obljubile jutri zjutraj)! GRAZIA je po nekaj dihalnih vajah in pilates vajah zadihala s polnimi pljuči, zato priporočilo vzemite resno – vaša duh in telo potrebujejo gibanje! 

Na spletu lahko najdemo kar nekaj vaditeljic, ki nas preko monitorjev vodijo iz vaje v vajo, joga, pilates, kario, baletne in še kakšne vaje. GRAZIA je za današnjo sredo izbrala pilates, ki ga lahko izvajate doma, kjer je vadila tudi Martina Razinger.

Naredite si lep dan! 

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si