Kako za vitko linijo skrbi Keira Knightley?

 

keira-fit_840_472

Čeprav so jo že velikokrat obsodili, da je presuha in celo anoreksična, igralka Keira Knightley obtožbe zanika in pojasnjuje, da je velika ljubiteljica hrane, svojo vitko linijo pa je podedovala po očetu, ki je že vse življenje zelo suh. A če ji zavidate to lastnost, vedite, da mora tudi Keira paziti na zdravo prehrano, saj si ne želi pasti pod priporočljivo težo. Pravi, da je, kadar je lačna in do šest obrokov dnevno. Drži se pravila, da je tisto, po čemer hrepeni njeno telo. Zaužije tudi pizzo ali hamburger, a vseeno pazi, da se to ne zgodi prepogosto.

keira-fit3_840_472

Lepa igralka trenira do trikrat tedensko po 90 min pod nadzorom osebnega trenerja. V sklopu treningom najpogosteje dviga uteži in izvaja trebušnjake, včasih plava, saj s tem najhitreje izgubi maščobne zaloge. Kadar se želi sprostiti po napornih snemanjih, Keira najraje izvaja kardio vaje, kot je boks, proti stresu pa se bori tudi z jogo. Joga se ji zdi zabavna zaradi nenavadnih poz, ki jih mora izvajati, in neobičajnih imen vaj, ki jih nikoli ne zna izgovoriti.

keira-fit5_840_472

Vir: Fashion.hr

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si

Z nadaljevanjem uporabe te strani se strinjate z uporabo piškotkov. Več informacij

Nastavitve piškotkov na spletni strani Grazia.si so nastavljeni na "dovoli piškotke", da bi vam omogočili čim boljše delovanje spletne strani. Pred nadaljevanjem uporabe te spletne strani potrdite, da se strinjate z uporabo piškotkov.

Zapri