Razbijamo 7 mitov o nošenju očal

Vsi poznamo vsaj kakšen mit o nošenju očal. In večina teh je res le mit, torej brez resnice v sebi. Poiskali smo 7 takšnih neresnic, morda boste po razkritju katere izmed njih vseeno lažje zadihali. 😉

Mit #1: Ko enkrat začnete nositi očala, jih nosite za vedno
Očala z dioptrijo izboljšujejo vid. Ko vidite jasno, tudi vsakodnevna opravila postanejo lažja. Očal ne nosite, ker ste od njih odvisni, ampak zato, ker popravljajo refrakcijske napake vida.

Mit #2: Branje v temi lahko poškoduje oči
Gotovo je vsak izmed nas že kdaj bral v slabih svetlobnih pogojih. Edina škoda, ki si jo s tem naredit,e je, da bodo vaše oči utrujene, lahko se pojavi tudi glavobol. Gre za začasne posledice, dolgotrajnih pa ob tem ne pričakujte.

Mit #3: Izguba vida se zgodi in nič ne morete storiti, da bi ga preprečili
V tem je sicer en delček resnice, saj je starostna slabovidnost izjemno pogosta. Seveda pa lahko na to vplivate z zdravo prehrano, zaščito oči pred soncem, dobrim počitkom in z rednimi pregledi oči.

Mit #4: Redni pregledi oči niso potrebni. K optiku gremo le, če opazimo poslabšanje
Izredno pomembno je imeti redne preglede oči. Redni očesni pregledi lahko preprečijo očesne bolezni, pomagajo najti druge zdravstvene težave in odpraviti težave z očmi v zgodnji fazi. Tako se izognete večji škodi.

Mit #5: Trgovinska očala za branje lahko rešijo težave z vidom
Očala za branje, kupljena v navadni trgovini, imajo dioptriji na obeh steklih enaki. Večina ljudi s težavami vida pa nima enakih dioptrij na obeh očesih. Posledice nošenja takih očal so glavoboli, prekomerno naprezanje oči in celo slabost.

Mit #6: Če sedite preblizu televiziji, boste poškodovali oči
Resnica je, da že imate težave z očmi, če morate sedeti blizu televizije, da jasno vidite, kaj se dogaja. Sedenje blizu katerega koli predmeta, da bi ga bolje videli, je simptom kratkovidnosti in se morate pogovoriti s svojim zdravnikom. Sicer pa ne obstaja znanstveni dokaz, da sedenje blizu televizije povzroči kakršno koli škodo vašim očem.

Mit #7: Korenje izboljša vid
Drži, da korenje vsebuje beta-karoten in je vir vitamina A, ne drži pa, da bo to živilo izboljšalo vaš vid.

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si