Mary Helen zaupa tudi slavna manekenka Stella Maxwell.
Mary Helen Bowers je 41-letna nekdanja profesionalna balerina, ki je vzor in športna mentorica marsikateri hollywoodski zvezdnici. Njenih nasvetov in vadbe Ballet Beautiful se poslužujejo najuspešnejše igralke, kot so Natalie Portman, Uma Thurman, America Olivo, pomaga pa tudi Viktorijinim angelčkom. Mary je danes mama in uspešna poslovna ženska s fantastično postavo, ki z odprtim srcem deli zlata vredne nasvete vsem ženskam po svetu.
Mary pravi, da vsako jutro najprej spije velik kozarec vode, njej tipičen jedilnik pa je videti takole:
Zajtrk: počasi kuhana ovsena kaša z oreščki in sadjem (najraje poseže po breskvi, slivah ali jabolkih)
Kosilo: solata s kozicami, puranjim mesom ali pečeno slanino, svežim paradižnikom in avokadom.
Večerja: zelena solata, testenine iz polnozrnate moke, domača paradižnikova omaka.
Prigrizki: jabolko, sir, mandlji.
Najljubša pijača: voda – vedno!
Najljubši prigrizek: čokolada in sir.
Najljubši zdrav obrok: sveže sadje in različni oreščki – ker je preprosto, hitro pripravljeno in lahko prebavljivo.
Tri sestavine, ki jih ima vedno v kuhinji: sveže sadje, bio kravje mleko in jajca iz proste reje.
