Za velike spremembe v življenju so potrebni majhni koraki. Večina ljudi odlaša, čaka na popoln trenutek, a ta žal nikoli ne pride. Skrivnost je v majhnih korakih, spremembicah, ki jih vpeljete v svoje vsakodnevne rutine. Zato ne odlašajte odlašajte, začnite takoj 
Če ne veste, kje začeti, je včasih dovolj, da začnete stvari početi drugače, na drugačen način.
Vaše temeljno načelo naj bo: prijaznost do sebe in svojega telesa, nežnost, ljubezen in sprejemanje.
Ne pozabite pa, da je za to, da postanejo zdrave navade vaša rutina, potrebno le 21 dni vztrajnosti. Po 21-ih postanejo del vas.
Vaša Tjaša Marin za MOUSSE DE MARIN
