Živite svoje življenje zase, ne za druge.

13493604_10153811713595914_632118273_o

Sledite svojemu srcu in svoji duši in vaše življenje bo polno lepih stvari. Polno nagrad, ljubezni in sprejemanja. Vi boste srečni. Zakaj? Ker boste spet našli sebe. Kako priti najlažje do sebe? Ugotoviti, kaj je vaše poslanstvo. Najlažje to storite z meditacijo. Meditacija vam pomaga, da spet pridete do sebe, spet slišite sporočila svoje duše, sporočila svojega srca.

Meditacija ima tudi številne druge pozitivne učinke, in sicer: povečuje fokus, koncentracijo in produktivnost * zmanjša nemir * poveča kreativnost * zmanjšuje stres * boljša spomin * zmanjšuje krvni pritisk * izboljšuje imunski sistem * zmanjšuje bolečino * povečuje sočutje * zmanjšuje depresijo * ustvarja čustveno ravnovesje * povečuje plodnost * uravnava krvni sladkor * imeli boste lepšo kožo * zmanjšuje impulzivnost, različna hrepenenja, nagnjenosti in zasvojenost * povečuje optimizem in srečo * pomaga ustvariti ljubeče, harmonične odnose * povečuje zadovoljstvo * prinaša globje razumevanje in sprejemanje samega sebe in drugih * prinaša boljši spanec

Poleg meditacije pa pomaga še, da se sprašujete, kaj potrebujete, da zadovoljujete svoje lastne potrebe, si slediti in ste zvesti sebi, svojim lastnim potrebam.

Živite svoje življenje zase, ne za druge.

 Vaša Tjaša Marin za MOUSSE DE MARIN

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si