Evropejci po raziskavah znamke CeraVe veljamo za narod, ki še vedno nima dovolj ustaljene navade dosledne uporabe zaščitnega faktorja, a ni še prepozno, da ta majhen korak postane rutina. Pravijo, da je potrebnih 21 dni, da bo to postalo naša vsakodnevna navada, ki preprečuje niz možnih posledic: od prehitrega staranja, starostnih peg in porušene kožne pregrade do resnejših stanj, kot je pojav melanoma. Preverite, kaj svetujejo dermatologi in kako lahko nanos zaščitnega faktorja postane vaša vsakodnevna rutina.
Strokovnjaki pravijo, da je nanos zaščitnega faktorja obvezen prav vsak dan, tudi če je zunaj oblačno. Čeprav je ta novica pretresla tla sveta nege kože, ne govorimo o novosti, saj to dermatologi poudarjajo že vrsto let. Dodatna opozorila niso odveč, glede na to, da teh nasvetov mnogi še vedno ne jemljejo dovolj resno. Čeprav 88 % ljudi ve, da lahko izpostavljanje soncu poškoduje kožo, jih le 18 % vsakodnevno na kožo nanese kremo z zaščitnim faktorjem, je pokazala raziskava ameriške znamke CeraVe, ki predstavlja napredno različico kreme za obraz, sedaj z zaščitnim faktorjem 30, za še daljšo zaščito pred soncem poleg dnevne hidracije kože.
Nikoli ni prepozno, da pričnete slediti rutini nege kože, ki daje prednost zaščiti pred soncem, a študija podjetja L’Oreal dokazuje, da kar 57 % ljudi obžaluje, da niso že prej in bolj natančno zaščitili svoje kože.
Pa da ne bo GRAZIA pisala samo o zaskrbljujočih dejstvih, je tu še nekaj prijetnih novic. Samo okoli 23 % življenjske izpostavljenosti soncu se zgodi do 18. leta, kar pomeni, da če začnete uporabljati zaščitni faktor že danes, lahko kožo občutno zavarujete pred dodatno škodo. Pravilo 21 dni naj postane vaš poletni izziv. To je čas, da novost postane vsakodnevna rutina – kot recimo nanos kreme z zaščitnim faktorjem vsak dan. Naslednje tri tedne med jutranjo nego na obraz, vrat in dekolte nanesite CeraVe kremo s SPF30, in kmalu bo to postala ena izmed vaših najbolj koristnih lepotnih navad.
Če menite, da je nemogoče v 21 dneh razviti novo negovalno rutino, vas pozivam, da se vključite v CeraVe 21 Day Challenge. Da bi razvili zdrave navade, sledite tudi tem nasvetom dermatologov:
- NANESITE IZDELEK Z ZAŠČITNIM FAKTORJEM, kot je CeraVe AM vlažilni losjon za obraz SPF 30, vsak dan. Postavite ga poleg ščetke za zobe ali ključev kot opomnik, da tega negovalnega koraka zagotovo ne boste izpustili.
- ZAŠČITITE VSE IZPOSTAVLJENE DELE TELESA. Namažite obraz, vrat in ušesa vedno, ko greste ven, sedite blizu okna ali se vozite v avtu.
- SREDSTVO ZA SONČENJE PONOVNO NANESITE VSAKI DVE URI. S seboj nosite manjšo 50 ml stekleničko, ki je praktična in jo imate lahko vedno pri roki.
- REDNO PREVERJAJTE STANJE KOŽE PRI DERMATOLOGU.
- DELITE ZNANJE! Opomnite prijatelje in sorodnike o pomembnosti vsakodnevne uporabe zaščitnega faktorja že v mladosti.
Kajti seznam posledic, ki jih lahko povzroči izpostavljanje soncu, je res dolg. Po raziskavah organizacije Melanoma Research Alliance je izpostavljanje UV žarkom vzrok za več kot 90 % vseh primerov raka kože. Poleg tega pa lahko vsakodnevno izpostavljanje soncu poškoduje kožno pregrado ter zmanjša nivo in kvaliteto esencialnih ceramidov, ki krepijo kožo in ji pomagajo, da ostane navlažena. Škoda zaradi izpostavljanja soncu se kaže tudi v prehitrem staranju kože, gubah, starostnih pegah, spremembah kožnih znamenj ter izgubi tonusa in elastičnosti. Zaradi vsega tega so si dermatologi složni, da bi morali vsi ljudje uporabljati zaščitni faktor vsak dan, skozi vse leto. Zato naj bo zaščitni faktor vaš najboljši prijatelj vse dni v letu, ne le v vročih poletnih mesecih.
