Šport, pilates in zobna ščetka? Kombinacija, ki preseneča

Kombinacija, ki je verjetno ne bi pričakovali. V Mariboru sta Curaprox Slovenija, OK i-Vent Maribor in pilates studio Moyar združili moči ter odbojkarje postavila na drugačno igrišče – takšno, kjer štejeta stabilnost telesa in natančnost ustne rutine. Izkazalo se je, da se prava forma začne pri detajlih, ki jih pogosto spregledamo.

V ospredju dogodka je bila preprosta, a pogosto spregledana resnica: moč telesa in zdravje ust nista ločeni kategoriji. Podatek, da ima kar 80 odstotkov odraslih v Sloveniji eno od oblik parodontalne bolezni, pove več, kot si morda mislimo – ustni higieni še vedno ne namenjamo dovolj pozornosti. Pri vrhunskih športnikih pa takšni detajli niso zanemarljivi, saj lahko vplivajo na splošno počutje, regeneracijo in dolgoročno zmogljivost. Prav zato so se odbojkarji najprej posvetili temeljiti ustni rutini ter spoznali pomen pravilne tehnike in izbire pripomočkov, nato pa enako mero discipline prenesli še na reformer, kjer so skozi pilates vadbo krepili stabilnost, nadzor in vzdržljivost telesa.

 

»Za športnike je izjemno pomembno, da skrbimo za celostno pripravo – ne le za moč in kondicijo, temveč tudi za preventivo in zdravje. Pilates na reformerju je odličen trening za telo, povezava z ustnim zdravjem pa je ključna dopolnitev, ki bo zdravje naših odbojkarjev dvignila na višji nivo. Veseli nas sodelovanje s partnerji, ki razumejo potrebe profesionalnega športa.« pravi Sebastian Škorc, glavni trener OK i-Vent Maribor.

Ustna higiena je pogosto ena tistih rutin, ki jih opravimo avtomatsko, brez razmisleka. A prav pri teh vsakodnevnih navadah se skriva razlika med povprečjem in dolgoročno stabilnostjo – tako pri zdravju kot pri športni pripravljenosti. Doslednost, pravilna tehnika in izbira ustreznih pripomočkov niso pomembni le v telovadnici, temveč tudi pred ogledalom.

 

Na povezavo med ustnim in splošnim zdravjem opozarja tudi Karolina Marolt, vodja marketinga pri Curaprox Slovenija: »Študije dokazujejo, da sta splošno in ustno zdravje neločljivo povezana. Tako kot trening telesa zahteva doslednost, tehniko in pravilne pripomočke, enako velja za ustno nego. Ni vseeno, kolikokrat ščetkamo, kako ščetkamo in kakšne pripomočke pri tem uporabljamo. Dogodek ‘Moč jedra, moč nasmeha’ smo zasnovali kot izkušnjo, ki to povezavo jasno pokaže in jo približa na sproščen, a strokovno podprt način.«

Foto: Sven Martič

Podobni prispevki

Copyright 2015 - www.grazia.si